2026年5月24日上午，商学院心理工作站在学生公寓26栋201党团活动室开展“OH卡观心·奔赴山海前程”毕业生专场心理团辅活动，多名毕业年级学生积极参与。

本次活动紧扣心理健康月育人主题，摒弃传统说教式教育，以OH卡牌为核心载体，打造温暖包容的沉浸式体验氛围，为毕业生搭建情绪疏导、自我探索、心灵赋能的专属平台，精准贴合毕业季学生心理需求。在席守荟老师的有序引导下，同学们随机抽取卡牌，结合卡牌画面与文字寓意，关联自身学业现状、就业困惑与内心期许，主动分享内心感受，坦诚倾诉毕业季的压力与憧憬。活动设置压力源挖掘机、职业生涯探索、能量传递机等特色环节，通过小组交流、同伴赋能等形式，引导学生跳出固有思维，正视自身优劣，梳理成长得失与未来规划。在相互倾听与共情鼓励中，同学们有效缓解心理内耗，释放负面情绪，化解了毕业焦虑，坚定了前行信心。

活动后，参与学生纷纷表示，活动以新颖、温和的疏导方式帮助自己解开心理心结、理清发展思路、明晰未来方向，收获颇丰。本次5·25心理健康月专项活动，以沉浸式、体验式心理育人模式，精准回应毕业生心理刚需，有效助力学子缓解焦虑、接纳自我、笃定前行，育人成效显著。下一步，商学院将持续开展特色心理育人活动，丰富心理健康教育形式，筑牢学生心理防线，引导青年学子以阳光心态、昂扬姿态逐梦前行、奔赴山海。

图1 就业压力情绪疏导环节学生正在分享感悟与收获

图2 职业生涯规划探索环节学生正在分享感悟与收获

图3 能量传送机环节活动现场